以紗倉響的體力,跟不上幾個動作就喘不上氣了。
“我頭有點暈……”
“沒事吧?”
奏流院朱美看着坐在椅子上,一臉生無可戀的紗倉響,擔憂的問道。
“還能站起來嗎?”
韓軒走到櫃檯前,拿了一瓶電解質飲料遞給紗倉響,“這應該是平時不太鍛鍊,活動量太大導致血液大都分配到了四肢,導致了腦供血不足。當然,也可能是大量出汗導致的電解質紊亂。總之,你先在這裏休息一下吧。”
因爲高速恢復的原因,韓軒在鍛鍊的時候基本沒在意過這些東西,因此有些疏忽大意了。就算是降低了要求,但畢竟是韓軒的私教課,而且節奏還是韓軒按照奏流院朱美的體能制定的,強度對於現在的紗倉響來說,還是太大了點。
“朱美,你先去做一會兒有氧吧,一會兒我來幫你拉伸。響也是,今天做了這麼多運動,要是不拉伸的話,明天有你們好受的。”
奏流院朱美點了點頭,來到跑步機,按照自己的節奏調好了速度,做起了有氧。
韓軒轉身,坐在紗倉響身邊。看着一臉失落的她,嘆了口氣。
這種無力感他當然懂,這種情緒,在他穿越到第一個世界的時候,也遇到過。
每個世界都有主角,韓軒穿越的《笨蛋測驗召喚獸》世界也是。主角可以在死後立刻恢復,就好像沒事人一樣,享受着周圍人的圍繞。有漂亮的女孩,有親密的朋友。
而韓軒只能一次又一次的在死線附近掙扎,沒有死去僅僅只是因爲日常番世界的法則——不會死人。
當別人在打情罵俏時,他因爲意外躺在牀上,爛命一條等着身體慢慢恢復,但是不會死;當別人在歌頌友情的時候,他躺在地上,等着身體慢慢恢復……
在那個世界,他不是主角,連配角都不是,只是路邊隨處可見的無臉npc,甚至可能連上鏡的機會都沒有,連聖母觀衆的同情都不會給他。
但是,現在的韓軒,已經不會在意這些了。看着一臉失落的紗倉響,還有些懷念。
“不要在意這些。”
韓軒摸了摸紗倉響的頭,露出了一絲微笑。
“可是,可是……”紗倉響低着頭,擺弄着手中的瓶子,聲音中透露着難以掩飾的挫敗,“我是不是很沒用,朱美可以輕鬆完成那些動作,我做了幾組之後,就完全不行了。”
“看到這麼弱小的我,你們不會想笑嗎?”
“你在說什麼啊?”韓軒失笑道,“你爲什麼來健身?不就是爲了變的更好嗎?能夠下定決心來改變自己的人,誰有資格嘲笑她呢?”
“噗——”
紗倉響看着呲牙咧嘴的,一臉笑容的韓軒,也忍不住笑出了聲。
“既然笑了,那就沒事了。”韓軒站起身來,“朱美也差不多做完有氧了,我們去拉伸吧。”
“好!”
…………
之後,韓軒基本上每天都會給兩個人上一節私教課。
朱美依然是一如既往的高標準完成訓練任務,不愧是奏流院家的孩子。
而紗倉響也算是有進步吧。韓軒發現了,只要是和“獲得好身材”有關的運動,都能激發她極大的興趣,從而獲得訓練的動力。
因爲在這個十七歲的女高中生心中,健身=減肥=獲得好身材=受歡迎=找到男朋友!一切的一切,都是爲了那玫瑰色的高中生活!
“唉,青春期那顆躁動的心啊。”
看着一邊努力深蹲的紗倉響,韓軒感慨到。他只是說深蹲可以讓臀部更加挺翹,讓下半身更加緊緻,就極大的刺激了紗倉響的積極性。
“來,準備拉伸吧!你們誰先來?”
看着因爲大量腿部運動而步履有些蹣跚的兩個人,韓軒露出了一絲微笑。
掏起筋膜槍,指着一邊的瑜伽墊,韓軒示意兩人趴上去,開始今天的拉伸。
紗倉響和奏流院朱美面面相覷,紗倉響眼中透出了顯而易見的恐懼,就連朱美的眼裏,都流露出一絲害怕。
“那個,我們能不能不拉伸……”
“不行哦~特別是你,紗倉響,你要是不拉伸的話,明天我保證你牀都下不了!”
“那個,下不了牀其實也挺好,不用去上學了……”
“快點的吧,拉伸完趕緊回家,已經很晚了。”韓軒沒好氣的看着兩人,“明明是這麼爽的事情,有啥不情願的。”
爽?
兩人的面部肌肉同時抽搐了一下,上一次拉伸,那種痛苦,讓紗倉響想死。而她發出的慘叫聲,整個健身房都能聽見,讓她再一次經歷社死。
肉體和精神的雙重打擊,讓紗倉響對拉伸充滿了抗拒。
“我先來吧。”
雖然奏流院朱美也覺得拉伸過程很痛苦,但是,她明白拉伸的必要性,再加上身體素質比較好,沒有紗倉響那麼痛苦。因此,那點抗拒性在韓軒的要求下很快就煙消雲散了。
看着結束拉伸,趴在瑜伽墊上,一幅“被玩壞了”表情的朱美,紗倉響嚥了口口水。
“那個,下手輕點……啊啊啊啊———”