当雷恩从海里再次走上岸的时候，海边练剑的众人，面色各异。
巴斯克看到雷恩至少在水下呆了十五分钟，不禁喃喃自语道：“玛德，怎么感觉和雷恩这种学习进度比起来，自己就像是个智障.”
“真踏马打击人！”
旁边的几名年轻人对望了一眼，他们也同样是这种感觉，但是碍于面子并没有说出来。
同一个老师教的，但雷恩仿佛是速成精英班的学徒，而他们则是普通班的学徒，对方一个星期就完成了他们一个月的学习内容。
不，甚至还要更快，这谁受得了！
寸头男暗叹道：“看来对方是练成了啊，就花了三天时间就练成了内呼吸法。自己可是整整花了五天时间啊。”
“现在，自己这批人就又多了一个了。”
目前，雷恩对于内呼吸法的掌控程度是lv3（14/500）。
至于提升速度为什么这么快，主要是依靠韧海草汁的加速感悟效果，以及在海中训练的缘故。
但目前，似乎也渐渐到达了一个瓶颈，内呼吸法的修炼进度迈入lv3之后，就慢了下来。
雷恩在这三天里，也看到了岛上练剑的那几名年轻人，会时不时消失个半天，似乎是去进行下一个阶段的训练。
但他并没有询问。
因为在他看来，专心做好现阶段他应该做的事情，并将进度和效率推至最高，才是最重要的。
而后续的内容，自然有冈瑟尔大师会告诉他。
他这三天下来，在水下一边修炼内呼吸法，一边收割那些韧海草，感悟颇多。
雷恩发现，水中使用双手大剑，对于每一招每一式的精准度，要求比在陆地上要高许多。
如果你的大剑挥舞时，一旦有了角度上的偏斜，想要在海水中调整起来，要比空气中困难许多，速度上也要慢许多。
另外，雷恩在劈砍韧海草的时候发现，如果每一剑都想达到最佳效果，就得观察并洞悉韧海草在海水中飘摇的那种节奏。
这对一名用剑者的手、眼、心的联合协同，是一个不小的考验。
虽然这三天里，冈瑟尔大师并没有教他其他内容，但凭借‘内呼吸法’加‘切海草’这一动一静两件事情，就让雷恩已经全天无休。
雷恩有种感觉，即便从现在开始，冈瑟尔大师不教他后面的内容。
他自己也能从这两样事情当中，摸索到些东西，并让自己的剑术水平大大提升一截。
而从旁人的视角来看雷恩，用四个字来形容的话，‘修炼狂人’当之无愧！
雷恩除了吃饭和睡觉，基本上不闲聊，也很少休息，属于不是在石屋里涂抹韧海草汁液，感悟内呼吸，就是在海里‘切海草’。
如果能从半空中俯瞰岛屿附近的这片海域，就能清楚的看到，眼前这一大片韧海草集中生长的区域，已经出现了一块明显的‘斑秃’.
不过这还真不能怪雷恩。
因为每当雷恩在海里切海草的时候，系统提示不断：
【你进行了水下巨熊剑术的训练，相关领悟提升！】
【你的技能巨熊剑术获得提升，经验值+15】
【你进行了内呼吸法的训练，相关领悟提升！】
这就很令人上瘾了。
特别是，在水下切海草这个过程，同时锻炼到了‘巨熊剑术’和‘内呼吸法’，而且，效果之好，要远超陆地上。
以雷恩目前lv6层次的巨熊剑术，若是在陆地上修炼巨熊剑术，那么经验值+5，+6的情况会比较多，但在海里切海草的话，经验值几乎是翻了整整一倍还要多。
效率可见一斑！
另外雷恩还有一个重要发现。
那就是他在修炼内呼吸法的话，能够很明显的感觉到，这种内呼吸法的锻炼，隐隐带动着他本身修炼的巨熊呼吸法，并产生某种细微的变化。
仿佛在丝丝缕缕的增加他的内脏和全身机能，这种变化随着内呼吸法层次的提升，日益明显。
而这一次，当站在礁石上的冈瑟尔大师，看到雷恩从海水里走出来，身后拖着长长一捆‘韧海草’，十五分钟时间的剧烈运动，依旧脸不红气不喘，他就知道，雷恩仍留有余力。
也就是说，雷恩已经超额完成了他的任务标准。
没等雷恩找他，冈瑟尔主动走了过去，道：“可以了，雷恩，你现在可以进行第三项训练了。跟我来。”
岸边众人看着这一幕，心思各异。
虽然他们从第一天开始，就知道雷恩实力很强，但他们发现，雷恩的毅力更为惊人，修炼起来几乎是不休息的，如同一个铁人。
所以，他们可以说是在这三天里，亲眼看着雷恩，以肉眼可见的进步速度在提升。
从一开始的入海切海草维持在七八分钟，到现在能呆十五分钟以上，内呼吸法的进步太明显了。
“这么快就进行第三项训练了吗？这进度都赶上我们了！”阿图罗惊讶地说道。
“不是赶上，是马上要超越我们了。”名为道格的年轻人沉声道。
众人沉默不语！
其实，冈瑟尔的第二项训练任务要求是，让雷恩在三天内掌握内呼吸法，换算为雷恩的职业面板系统显示，也就是内呼吸法入门达到lv1（1/100），就算是达到了标准。
但雷恩考虑到既然有三天时间，那还不如尽可能多提升一下内呼吸法，因为他感受到了这个内呼吸法的作用很独特，用处会很大。
另一边，巴斯克主动说起过，一般判定你是否掌握了内呼吸法的标准，是看你能否在水下连续劈砍韧海草十五分钟。
所以，雷恩就小小的藏拙了下，第三天的时候，才显露出来。
以目前雷恩的掌控度，应该可以在水下保持战斗状态半小时左右。
从系统面板的显示来看，雷恩现在可不是lv1（1/100），而是达到了lv3（14/500）.
内呼吸法lv1层次，差不多可以就可以在水下坚持战斗十五分钟，而lv3层次，更是达到了半小时之久。
别看这个时间似乎不是很长，但要知道，在这段时间内，人是始终保持着劈砍韧海草，这么一种处于运动高耗氧的状态，而不是静静地在水中憋气。
这完全是两个概念！
很快，雷恩就在冈瑟尔大师的带领下，来到了岛屿北端的一处峭壁之下，而之前练剑的地方则是在岛屿的南端，完全是两个方向。